Jerry.C 謝利

完成埋今次大阪馬拉松
本年度已經跑咗四個全馬拉松
今次雖然未能刷新個人紀錄
最後以4小時07分完成
（其實都唔好意思講出嚟）
不過無抽筋已經算係大幸
眼見好多朋友為跑步可以去到好盡
練Tempo練Interval練長課
我都希望下年可以花多啲時間練習
畢竟平時工作真係太忙
期待下年2019東馬再創佳績

自上月開始練習已經用 Suunto 計時
除咗錶身輕之外跑四個鐘都唔怕無電
用嚟練tempo同interval都好方便

#多謝Asics一直以來嘅支持
#每次比賽都會有新鞋上戰場
#更要多謝每次馬拉松都有靚相
#Johnson今次大阪馬每八公里就出現一次
#精神支柱好有用
#SuuntoHongKong

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About author

Jerry.C 謝利（創業/跑步/旅遊達人）以全職旅遊節目主持人身份，用十年時間遊遍70國家。被網民評為年輕創業家，於2020年業務迅速發展，擁有健康手搖奶茶店 Cupfy 走杯、伵舍多功能工作室、JM9 KOL網購平台。近十年活於各大電視電台平台，早前亦擔任ViuTV《Trip精》主持，以及香港電台第二台《旅遊知識星期五》節目主持。近年熱愛運動，以運動的方式繼續環遊世界，總共參與十場以上國際馬拉松賽事。近年獲多間媒體評選為「最受歡迎旅遊達人獎」，包括U Magazine、新假期、ELLEMEN、Flyagainla。活躍於社交平台Facebook專頁及Instagram，分享生活旅遊點滴，粉絲人數合共約十萬粉絲人。

Jerry C 謝利旅遊節目主持／司儀／專欄作者／Slasher / 年輕創業家 Cupfy｜伵

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